lunes, 31 de diciembre de 2012

¡Estrenamos sección para despedir el año!

¡Estrenamos sección para despedir el año!
CULTURA PARA DEPORTISTAS

Aquí colgaremos información práctica para DEPORTISTAS que quieran ser más autónomos o que quieran aprender a realizar actividad física cada vez mejor.
Hablamos de cultura o conocimientos relacionados con la práctica deportiva que nos resultarán útiles para cuidar nuestro cuerpo, nuestra salud y la de las personas que nos rodean.

No dudes en echar un vistazo

jueves, 27 de diciembre de 2012

Actualizada la sección "Descargas para Docentes"

Hola compañer@s:

Podéis pasaros por la sección de Descargas para Docentes porque la he actualizado. Allí podréis encontrar recursos ya compartidos en el Blog, y otros que acabo de poner a vuestra disposición.

Poco a poco, la seguiremos completando y actualizando. Os animo a que dejéis comentarios, sugerencias y propuestas, y también os invito a que compartáis vuestro trabajo. Si queréis, entre todos, nos podemos ayudar.

Besos&aBrazos y ¡¡Feliz año!!

viernes, 21 de diciembre de 2012

¡Feliz Navidad! ¡¡Feliz año nuevo!!

Queridos amig@s, finalizamos el primer trimestre del curso, en el que hemos estrenado este Blog, hemos constituído un grupo de trabajo de los docente de Ed. Física del centro y, además, el coordinador del departamento de Ed. Física está implicado en otro grupo de trabajo con un profesor de la Universidad de Zaragoza especialista en la Educación Física en el ámbito escolar, además de ser el coordinador del Seminario Intercentros de Maestros de Ed. Física en Zaragoza "Nosotros también la llevamos".

Os queremos desear a todos felices días y los mejores deseos para el año 2013. Un año, en el que seguiremos al pie del cañón tratando de mejorar nuestra labor día a día, compartiéndolo con todos vosotros.

Tenemos nuevos retos de los que os iremos informando poco a poco.
Para empezar, en el mes de enero, vamos a trabajar conjuntamente desde 1º a 6º los juegos cooperativos en forma de proyecto, coordinándonos los 3 especialistas de Ed. Física y, desembocando todo ello en la celebración del día de la paz.

También esperamos que los niños de 3º y 4º hayan incluído en su carta a Papá Noel o a los Reyes Magos unos patines de línea, con las protecciones necesarias para patinar: casco, rodilleras, coderas y muñequeras. En el mes de marzo llevaremos a cabo la unidad didáctica de actividades de deslizamiento. Gracias al AMPA por facilitar esta gran novedad para el curso 2012-2013.

Lo dicho, y en solidaridad con nuestras compañeras British:
Rise the fight!!

Besos&aBrazos

Feliz año a tod@s.


domingo, 16 de diciembre de 2012

Expresión Corporal (3º primaria)

Ya sabéis que en Educación Física educamos a nuestros alumnos/as a través del cuerpo y el movimiento.
Un contenido esencial que trabajamos todos los años es la Expresión Corporal: a través de la danza, el mimo o la dramatización (entre otras) descubrimos las posibilidades expresivas y comunicativas de nuestro cuerpo, conociéndonos mejor por fuera y también por dentro.



Ésta es la muestra final de la unidad de expresión corporal en 3º: 4 equipos a los que proponemos una "escena" y, sin apenas tiempo de preparación, salen al escenario a representarla. Si consiguen que el resto de los equipos adivinen la escena ganan derecho a lanzar el dado y avanzar baldosas en el gimnasio.
Por ejemplo: algunas escenas han sido: "Por la noche", "En el desierto" o "En casa de la tía Clotilde".

PUNTUACIÓN
Adivinar la escena de otro equipo = 1 BALDOSA
Realizar una escena original y creativa = 1 BALDOSA
Si los otros equipos adivinan la escena = 1 a 6 BALDOSAS (según el número que sale al lanzar el dado).
En caso de estar hablando, distraídos o no respetando a los compañeros que representan la escena, retrasamos una baldosa al equipo que no se comporta bien como público.
Aquel equipo que cruce todas las baldosas del gimnasio o más cerca esté del final cuando termine la clase es el ganador.

Mientras los alumnos realizan sus escenas, el maestro las evalúa. En este nivel, seleccionamos 5 recursos expresivos y de actuación trabajados en clase y comprobamos si los han aprendido/utilizan adecuadamente o no.
Los 5 recursos son:
   1) Colocarse adecuadamente en el escenario (cerca-lejos-centro-lados según la escena).
   2) Actuar mirando al público y sin dar la espalda.
   3) Utilizar movimientos en los tres niveles del espacio (alto-medio-bajo).
   4) Prestar atención a la expresividad del cuerpo y de la cara, en especial de emociones y sentimientos.
   5) Utilizar recursos variados: palabras, movimientos, sonidos, imitaciones.
También hemos trabajado la posición inicial y final en las actuaciones y calidades del movimiento, aunque, al ser algo más avanzadas, nos centramos en las señaladas.

Quizá algunas personas no conozcáis que hagamos esto en clase y por eso lo explicamos algo más. Junto a todo lo mencionado, la seguridad y confianza a la hora de actuar en público es muy importante, así como el respeto y la valoración de todas las personas que salen a actuar; por lo que a nivel de actitudes, valores y normas es un aprendizaje muy enriquecedor.
Como podéis intuir, trabajamos varias competencias básicas: cultural y artística, social y ciudadana, conocimiento e interacción con el mundo físico, y, en menor medida, competencia lingüística.

miércoles, 5 de diciembre de 2012

Carrera San Silvestre para niños

Hola amig@s:

Os informamos que el próximo 31 de diciembre tendrá lugar una nueva edición de la Carrera de San Silvestre en Zaragoza. No va a ser una edición cualquiera, porque, por primera vez, han organizado una ¡¡San Silvestre para niños!!
Ya sabéis que es una carrera popular muy típica por el ambiente festivo que hay. Todo el que quiera puede correr disfrazado y dan premios a los que mejor van disfrazados. Aquí está la foto de los ganadores del año pasado. Como veis no todo es llegar el primero:

Podéis inscribiros todos los niños/as que queráis en el cole. La inscripción cuesta 3€ e incluye una bolsa regalo con diversos obsequios, además de un viaje en castillos hinchables y participar en los juegos organizados después de las carreras.
A partir de las 11 de la mañana en la Plaza San Bruno, darán comienzo las carreras. Aquí tenéis toda la información. Habrá premios para los mejores clasificados, mejores disfrazados y para el colegio más numeroso.

Los adultos también podéis apuntaros a la San Silvestre, que será el 31 a las 6 de la tarde. Podéis consultar la información necesaria pinchando aquí.

Si queréis despedir el año 2012 con diversión y bajando las cenas de navidad, ésta es vuestra oportunidad.


domingo, 2 de diciembre de 2012

Así fue la II Jornada de Patinaje

Hola amig@s:

Tal y como os anunciamos, el pasado sábado 1 de diciembre organizamos la II Jornada de Patinaje en nuestro cole, el María Moliner.
Fue una mañana de sábado muy divertida, en buena parte, gracias a la ayuda del Club de Patinaje de Velocidad 2mil6 (un auténtico lujo poder contar con ellos), y a los numeros niño/as que vinieron con ganas de patinar. Ambiente sano, música y ganas de pasarlo bien haciendo deporte.

Después de calzarnos protecciones, casco y patines, y tras el calentamiento y una explicación fantástica de las modalidades de patinaje así como semejanzas y diferencias entre los patines de calle y de velocidad; patinamos libremente para establecer los grupos de nivel y pasar a hacer algún juego y recorridos de técnica y habilidad por conos. Posteriormente, observamos distintos tipos de carreras: a 4-5 vueltas, por eliminación o relevos; y practicamos algunas en un ambiente lúdico, festivo y para pasarlo bien. Al final, foto de familia y regalo para todos los participantes.

Muchas gracias a las personas que lo hicieron posible, especialmente a las más importantes: los niños/as.
¡No perdáis detalle!







Aprovechamos también para celebrar que hemos alcanzado las 1000 visitas en nuestro blog: ¡y sólo en 3 meses!
Saludos para todos los países que nos han visitado: España, Estados Unidos, Alemania, China, México, Venezuela, Perú, Colombia, Ecuador, Chile, Argentina, Francia, Gran Bretaña, Italia y Rusia; y los que vengan...


sábado, 24 de noviembre de 2012

Jornada de Patinaje Sábado 1 Diciembre



¡Queridos niñ@s y familias!


El próximo sábado 1 de Diciembre a las 11 de la mañana, y totalmente gratis, os invitamos a participar en la Jornada de Patinaje que organizamos en el patio de nuestro cole. Tendrá un ambiente festivo, y contaremos con la gran ayuda del club de patinaje 2mil6, al que pertenecen varios alumnos del María Moliner.
Queremos pasar una mañana de sábado agradable y divertida, aumentando la afición, o el descubrimiento, de una gran actividad como es el patinaje.


Durará de las 11 de la mañana a la 1 del mediodía, y todos aquellos niños/as que quieran participar pueden hacerlo, recordándoos que las protecciones y el casco son obligatorios (podéis usar un casco de bici o adaptar alguno que podáis conseguir).

Os esperamos.

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Conociendo nuestro cuerpo 2º primaria

Dentro de la unidad didáctica de "Conocemos nuestro cuerpo" hemos trabajado diferentes aspectos, como la respiración y la relajación, las articulaciones, los huesos y músculos del cuerpo humano, la lateralidad o el tiempo y el espacio, entre otras, a través de juegos.



Aquí os mostramos la actividad de las "Siluetas humanas". Los niñ@s están por parejas: uno se tumba en la colchoneta y el compañer@, con la tiza, dibuja la silueta. Después marcan la mano izquierda y derecha, y el pie izquierdo y derecho. ¡Cuidado! La silueta puede ser boca-arriba o boca-abajo: ¡Estad muy atentos!
Por último, indican una parte del cuerpo a elección además de las extremidades.

¡La verdad es que lo hicieron muy bien!

martes, 13 de noviembre de 2012

Aprendemos a correr con Caladú

En 4º de primaria hemos aprendido a correr sin cansarnos cada uno a nuestro ritmo.
Para eso hemos hecho el test de los 5 minutos dos veces: el primero es la gráfica de color azul y el segundo de color rojo. Cuanto más recta es la gráfica mejor, porque ha llevado más tiempo un ritmo constante, es decir: ha ido al mismo ritmo.
Para llegar a conocerlo, hemos trabajado por grupos durante 5 clases y la mejora es evidente. Un buen número de alumnos/as han descubierto que pueden correr sin cansarse demasiado yendo a su ritmo, con un esfuerzo adecuado.
Fíjate en esta gráfica:

¡Enhorabuena a los que disfrutan aprendiendo!



jueves, 8 de noviembre de 2012

Halloween games 2012

Hello friends!
The 31st October was Halloween. During the afternoon, every child at school went to the playground to take part in some Halloween games. There were three different games:
  · First of all was the "Tug of terror". Two teams on both sides of the tug pull very hard until the ghost crosses over the yellow line.  To win the match, the ghost must cross the yellow line twice.
  · The second game was "Crazy snake". It consisted of lining up altogether and each team has to finish the obstacle course, consisting of benches and hurdles.The fastest team wins!
  · And finally the last game was "Pass the pumpkin". Each team must pass their pumpkin to the person behind them, until the pumpkin arrives at the end of the line.

We had 4 teams: orange, green, blue and purple group. In each team we had pupils from the four classrooms of the cycle.

Here are the photos!

domingo, 28 de octubre de 2012

XXV Jornadas provinciales Educación Física

Este fin de semana han tenido lugar las XXV Jornadas provinciales de Huesca de Educación Física en Monzón, tituladas "Tú la llevas".



Otra gran experiencia de formación, intercambio y ganas de hacerlo mejor con las pilas cargadas. Mi mayor enhorabuena a la organización. Cada día me siento más feliz, convencido y orgulloso de que la Educación Física es maravillosa y que es gracias a la gente que creemos en ella y la hacemos crecer.

Tal y como dice Hammeleck en una cita que muchos conoceréis: "La Educación es mucho más que la Educación Física, pero muy poco sin ella".

El título de las jornadas me parece acertadísimo: "Tú la llevas", "yo la llevo", "nosotros la llevamos". Depende de nosotros.



martes, 16 de octubre de 2012

Registro datos Inicio-Final de curso

Hola de nuevo, compañeros maestr@s de Educación Física:

Queremos volver a compartir con vosotros la base de datos MEJORADA que colgábamos el mes pasado.
Hemos mejorado bastantes cosas:
  · El registro es más intuitivo y permite ver de un vistazo todo lo necesario porque el formato es más claro.
  · Cabe en una única página todos los registros de un alumno a lo largo de toda la primaria.
  · Igual que en el María Moliner, nos ayuda a coordinarnos y a seguir una línea común los 3 especialistas del área.
  · Permite extraer datos reales de los alumnos para realizar tareas o proyectos sobre el cuerpo humano (a lo largo de toda la etapa).

 
Y, lo mejor de todo, os hemos incluido un documento word en el que explicamos cada parámetro, cómo lo registramos (medidas) y las pruebas que llevamos a cabo en cada curso para valorar dichos parámetros así como la forma de registrarlo. Así lo tenemos en común de 1º a 6º.

Si hacéis algo parecido en vuestro centro, os puede ser útil.
Besos&aBrazos

Descarga ya mismo

lunes, 15 de octubre de 2012

Carrera Popular Ibercaja: "Por la integración" 28-Oct

Hola amig@s!



Después del gran éxito de la XVI Carrera del Cachirulo, os informamos que el próximo domingo día 28 de Octubre, a las 10 de la mañana, tendrá lugar la Carrera Popular Ibercaja.

Desde el cole, os animamos a que participéis, igual que otros años. Podéis pasar por el cole a apuntaros porque es totalmente GRATIS. Allí os tomaremos vuestros datos (nombre y apellidos) para solicitaros el dorsal necesario para participar. Tenéis de plazo hasta el jueves 25 de octubre al mediodía. Los dorsales los repartiremos el viernes 26 a los que os hayáis apuntado.

Además de pasarlo bien con familia y amigos en la carrera, podemos disfrutar de 2 buenas noticias: por cada participante en la carrera, los organizadores van a donar 1€ al banco de alimentos y, por otro lado, contribuímos a la integración de personas con discapacidad y a su normalización en nuestra sociedad. Recordad que el lema de este carrera es "Por la integración".

Podéis preguntar por Ángel para apuntaros a la carrera hasta el próximo jueves 25 al mediodía. ¡Animaros!

lunes, 1 de octubre de 2012

Carrera Cachirulo 2012

Hola amig@s!!

Ya se acercan las Fiestas del Pilar, y nuestra tradicional Carrera del Cachirulo.
Tal y como estamos informando en las reuniones de padres, este curso volvemos a animaros a todos para que participéis de forma activa en la carrera.
Será el MIÉRCOLES, 10 de Octubre, a partir de las 3 de la tarde.
Una vez se produzcan todas las carreras de los niños del colegio, desde infantil hasta 6º; será el turno de los antiguos alumnos y, al final, los maestros y las familias.
Los alumnos de infantil dan 1 vuelta (150metros), 1º y 2º dan 2 vueltas (300metros), 3º y 4º 3 vueltas (450metros). 5º, 6º, antiguos alumnos y maestros&familias dan 4 vueltas (600metros) - si queréis o podéis - lo importante es salir a correr. Es un pequeño esfuerzo para nosotros y una gran ilusión para los niñ@s.

¡Animaros a participar! El año pasado ya fuimos más de 50 adultos. Os invitamos a disfrutar de esta tarde, y a hacer disfrutar a vuestros hijos - nuestros alumnos ofreciéndoles un ejemplo ACTIVO y DIVERTIDO.

¡¡Os esperamos!!


jueves, 20 de septiembre de 2012

Base de Datos: Registro Inicio y Final de Curso

Hola compañer@s:

Hoy quiero compartir con vosotr@s una herramienta que me parece útil.
En el CEIP María Moliner a comienzo y final de curso solemos medir, pesar y llevar a cabo una evaluación inicial de cada alumno (resistencia, velocidad, flexibilidad, lateralidad-esquema corporal, coordinación y equilibrio).
Hemos creado una sencilla base de datos con el access para registrar la evolución de los alumnos a lo largo del año y de sucesivos cursos. Nuestra intención es, en el futuro, utilizar los datos para trabajarlos en clase de EF, extrayendo conclusiones y traduciendo los números en información útil: cuánto crezco, mi peso es adecuado o no, hay algún aspecto que podría mejorar, etc.

Si alguna familia está interesada en conocer de primera mano alguno de estos datos, podéis consultar al tutor o preguntarnos directamente a los maestros de EF.



Podéis descargar la base de datos pinchando aquí.

Besos&aBrazos

martes, 18 de septiembre de 2012

¿Actividades extraescolares? ¡Apúntate!

Desde el área de Educación Física os animamos a que os apuntéis a la/s actividad/es extraescolares que más os gusten.
Ya sabéis, familias, todos los beneficios a nivel educativo, de salud y de hábitos activos que conlleva realizar actividades deportivas en el tiempo de ocio. Siempre apostamos por un estilo de vida activo, positivo y educador en valores.
Si queréis apuntaros, solo tenéis que pasar por el AMPA los lunes a las 9 de la mañana o los jueves a las 4:30 de la tarde. Aquí tenéis la gran oferta disponible:
  • El AMPA ofrece actividades interesantes y variadas a través de la asociación Rayuela: Karate, Patinaje, Bailes modernos, Teatro, Dibujo y pintura o Iniciación al teatro y la música. Conoce las condiciones e información disponible. Si queréis, también podéis contactar directamente con Rayuela preguntando por Sofía (692826451) o en rayuelazaragoza@gmail.com 

  • Ya tenemos la información sobre la actividad de Gimnasia Rítmica que lleva a cabo en colegio el Club  de Gimnasia Zaragozano. El plazo termina el viernes día 27 de septiembre, así que ya podéis consultar toda la información necesaria.

  • Escuela de iniciación al Balonmano: Fadebal. Una propuesta novedosa que pretende fomentar el balonmano en contacto con el club referente de la ciudad (Balonmano Aragón), la federación de balonmano y la práctica de este deporte a nivel de iniciación en los colegios. Aquí está toda la información necesaria.

  • Otra novedad este año: Escuela de Atletismo "Atletismo en el cole" con los principios de Deporte-Familia-Salud que se basa en el método Jugando al atletismo. Aquí está toda la Información necesaria.

  • Natación: dos posibilidades. Una promovida por el ayuntamiento y la Federación de Natación en el PDM José Garcés los lunes de 13 a 13:45 (consulta aquí toda la información). También hay otra ofertada por el Stadium Casablanca que son los sábados: Aquí está toda la información necesaria.

  • Fútbol-sala en el colegio. Ampliaremos información.
Chicos/as: Os animamos a apuntaros a hacer deporte extraescolar. Seguro que lo pasáis fenomenal.
¡¡Y también las familias!!

lunes, 10 de septiembre de 2012

Inicio de curso 2012-2013

Queridos alumnos y familias: Comenzamos un nuevo curso con optimismo y alegría, intentando que aquello que depende de nosotros funcione cada día mejor, y disfrutando de ello. En estos primeros días, recibiréis información importante sobre el área de Educación Física: una circular de inicio de curso y una pequeña ayuda en forma de horario de EF con lo que hay que traer: chándal, zapatillas, neceser (jabón, toalla, camiseta). Aquí podéis leer la circular de inicio de curso
Os animamos a las familias a colaborar en lo que tenéis en vuestra mano, siguiendo los consejos que os proponemos en la circular. Con la ayuda de todos seguro que cada día aprendemos más y más.

viernes, 7 de septiembre de 2012

Quiero moverme en bici por Zaragoza. ¿Qué tengo que saber?

Hola amig@s! Hoy queremos aportar nuestro granito de arena a una de las mejores formas de movernos por Zaragoza: la bici. Es barata, sana, ecológica, silenciosa, rápida y fácil de aparcar: ¡un montón de ventajas! El ayuntamiento de Zaragoza ofrece información interesante: medio de ocio, rutas por caminos y senderos y BTT. Además, os recomendamos el servicio ridethecity. Aquí introducís de dónde salís y a dónde queréis ir y os ofrece la ruta más segura (carril bici y vías ciclables) o la más directa (para llegar más rápido).
Si no tienes bici y te la quieres comprar, o necesitas arreglarla o ajustarla, tienes información aquí. Por último, no está de más conocer bien la normativa para circular en bici por Zaragoza, aunque ya sabéis: educación, respeto, sentido común y sonrisas gratis. Ampiaremos información... Besos&aBrazos

miércoles, 5 de septiembre de 2012

Organiza tus rutas de bici, senderismo, BTT, ...

Gracias a mi hermano, me he enterado de una página web muy interesante: http://es.wikiloc.com/wikiloc/home.do Wikiloc comparte infinidad de rutas (vía GPS) de todo el mundo. Después de registrarte puedes ver rutas, subir las tuyas propias o comentarlas si quieres. Es válido para senderismo, ciclismo, bici de montaña, carrera, quad, alpinismo, esquí de montaña. Puedes seleccionar y filtrar la/s que os interesen. Aquí os dejo un pantallazo de una ruta por los Galachos de Juslibol:
Como podéis ver, la ruta da mucha información: cuántos kilómetros son, perfil, desniveles, si es circular o no, etc. Te puede servir en tu lugar de residencia o para preparar un viaje. A mi me ha encantado así que a compartir se dice! Besos&aBrazos

lunes, 3 de septiembre de 2012

Estirando con Flexi

¡¡Aquí tenemos a Flexi!!

Nuestro amigo Flexi es un mono que quiere compartir con nosotros todo lo que sabe sobre estiramientos. Gracias a él podemos ganar flexibilidad y sentirnos muy a gusto: mayores, pequeños, adultos, ... TODOS podemos disfrutar cuidando nuestro cuerpo.

Si os apetece descargaros el cuadernillo de estiramiento ya en color, pinchad aquí. Cuadernillo en color.


Si preferís pasar un buen rato personalizando vuestro cuadernillo, o hacérselo pasar a vuestros alumn@s, hij@s, sobrin@s, etc. pinchad aquí. Cuadernillo para pintar.


Únete a la Flexi-Family.



Espacios de EF en el MMo


El patio y sus pistas polideportivas, el rocódromo donde se esconde Spiderman o el gimnasio - hogar de Franki Tranki son espacios familiares para nuestros alumnos.

También lo son el corcho de Educación Física, donde consultan la información del área o del Proyecto de Promoción de Actividad Física; el almacén de material o el despacho del departamento de Educación Física que compartimos con las compañeras del British Council.

Estos son los espacios donde desarrollamos nuestra labor.

INAUGURAMOS EL BLOG





Una de las grandes novedades del departamento de Educación Física para este curso 2012-2013 es la creación de este Blog.
En él vamos a contar toda la actualidad de nuestra área en el cole, centrándonos especialmente en el Proyecto de Promoción de Actividad Física y Deportiva, que se llama igual que el Blog: "Deporte: Diversión y Disfrute".

Lo que pretendemos conseguir es una vía para comunicar y compartir nuestro trabajo, tratando de que participen de él toda la comunidad educativa: niños, maestros, familias, asociaciones deportivas, barrio, etc. de forma abierta y sintiéndonos protagonistas.

Aquí hay un lugar para todos vosotr@s.

Para abrir boca, podéis recordar lo que hicimos el curso pasado en el Blog del Cole.